Halvdød

12.03.2013 - 16:27 67 kommentarer

Heihei!

Guuud så trøtt jeg er i dag, har ikke vært så sliten på lenge. Bestemte meg for morgentrening i går kveld og i og med at jeg begynte 8.15 i dag så betydde det å være på Studioday 07.00. Klarte selvføøølgelig å prestere i å legge meg i 3 tiden så ble veldig lite søvn + hard trening før skolen. Dette resulterte i at jeg sovnet i timen... :( Haha. Dere vet vel følelsen av at når du er såå trøtt at du ikke klarer å holde øynene åpne, selvom du vil? Nå skal jeg legge meg og sove i et par timer, ta igjen nattesøvnen, haha. Veldig stolt av at jeg kom meg på trening SÅ tidlig da, det er ikke dårlig! Starter 10 i morgen så har litt lyst til å trene før det men kroppen burde kanskje hvile etter trening to dager på rad? Well well, legger meg hvertfall. Vi snakkes senere, haha!








Skeivt fjes, haha. Dette var dagens skole-outfit, ikke veeeldig spennende! Men cardigannen er fra Zara, buksen fra Current Elliot og skjerfet er fra LV :) 

 

 

 

- ANDREA BADENDYCK

67 kommentarer

JeanetteNLH

12.03.2013 kl.16:29

Åhh, så fin du er!

-forresten har jeg lagt ut et nytt innlegg, jeg vil gjerne høre om hva du synes om bildene vi tok, sjekk ut bloggen min!

Helene Midthus

12.03.2013 kl.16:29

Fint antrekk!
Fint! :)

Håper du får sove i natt da! ;)

Abigail Buntu

12.03.2013 kl.16:30

du er så pen:)

Ingrid Vikingstad

12.03.2013 kl.16:32

bra jobba da, haha :)

lissiii

12.03.2013 kl.16:32

Fine bilder:)

Cassandra Lea

12.03.2013 kl.16:34

herregud så pen du er Andrea!

Elif

12.03.2013 kl.16:36

Magnifique Andrea

Henriette

12.03.2013 kl.16:37

Fantastisk, blir motivert!! Hvor mange ganger trener du i uken? Å har du fremdeles boksetimer?

midtbane

12.03.2013 kl.16:44

åå! du er nydelig! du sa at du hadde mye fravær på skolen pga at du ikke klarte å stå opp om morgenen, hvofor det? håper det går bra med deg!

Natalie

12.03.2013 kl.16:49

Det er best å trene annehver dag faktisk ;) Da får kroppen hvilt mer og da blir det bedre trening dagen du skal :D Men du er sykt flink :)))

Lisa

12.03.2013 kl.16:50

er du sammen med axel ?

ida

12.03.2013 kl.16:52

jeg trener 1-2 økter 6 dager i uken, det går nok fint :D kjempebra jobbet, du ser fantastisk ut:D

Victoria

12.03.2013 kl.16:59

Du er kjempeflink, og jeg er virkelig imponert over motivasjonen din. Misunner deg!
kjempe fint antrekk! får så mye trenings inspirasjon fra deg! Skulle ønske jeg kunne trene i dag, men jeg er syk såå..

irisedvarda

12.03.2013 kl.17:05

så fiint:)

Kine Borkmo

12.03.2013 kl.17:09

Sørg for å få 8 timer søvn hver natt, så skal du se at morgentreningen blir enklere å gjennomføre, samt det å holde øynene oppe i timene! Haha, søta :) Du er flink da, stå på!

Julieeee

12.03.2013 kl.17:13

Haha, godt gjort å sovne i timen, ja!

Kanskje du burde slappe av litt i morgen :)

Renate

12.03.2013 kl.17:15

Wannabe Eirin K, haha

Edel Kristina

12.03.2013 kl.17:18

Haha, skjønner deg!

Karoline

12.03.2013 kl.17:32

hvor har du kjøpt protein drikken din? Og hvor mye kostet den? Plizzzz trenger svar, helst til i morgen :-D

Isabel S. Raad

12.03.2013 kl.17:35

fina!

smexymaja

12.03.2013 kl.17:35

Så fine bilder, du er så pen :-))

Rannveig

12.03.2013 kl.17:36

Går godt ann å trene 3 dager på rad, det står ann jo på intensiteten.. Du skal kjenne det dagen etter at du har trent! Viss du er helt stiv så er det bra å trene dagen etter ved å løse opp, men ta det som en restitusjonsøkt, og viss du ikkje har gangsperr så trener du likevel for man skal jo som sagt kjenne det ;)

Ida

12.03.2013 kl.17:36

så flink du er og trene!

du er ser så utrolig fresh ut hele tiden. Du er den vakreste personen jeg noen gang har sett, og ingen kan måle seg med deg. elsker bloggen din andrea!!

Ine

12.03.2013 kl.17:43

Åh! du er så utrolig pen! Men har du noen andre rumpeøvelser, som man kan gjøre hjemme uten masse utstyr? Og hvor langt er studioday fra Akerbrygge? :)

Pia Maria

12.03.2013 kl.17:46

fin du er :D

Maria

12.03.2013 kl.17:48

Tror nok det skal gå fint å trene tre dager på rad, snuppa:)

Lisa

12.03.2013 kl.17:53

Haha kroppen trenger ikke hvile etter å bare ha trent to dager på rad;)

12.03.2013 kl.18:38

hvorfor er adrian så deilig seriøst

stine

12.03.2013 kl.18:43

hahah, trener 6 dager på rad, onsdag-mandag, 2 t styrke og kondisjon, såå nei, HAHAH du tuller? trening 2 dager på rad..?! WOOOOW DRITMYEEXDXD absolutt ikke, er du sliten etter to dager på rad med trening, er ikke det litt unormalt??

nadia

12.03.2013 kl.18:45

heheh, to dager på rad er virkelog ingenting, Andrea..;)

anna

12.03.2013 kl.18:53

hvor lenge trente du hvis du var der klokken syv?

Maria

12.03.2013 kl.19:18

visst du ikke er vandt med å trene sånn så burde du kanskje ta en pause :) jeg trenger selv hver mandag, tirsdag (to treninger på en dag) og så har jeg fri onsdager, og så har jeg trening på torsdag (to treninger på en dag) og fredager, og kamp enten lørdag eller søndag, eller av og til begge dager :)

liker at du har ett veldig ryddig klesskap/skuffe!! haha

:)

12.03.2013 kl.19:21

JO, etter 2 dager med hard trening TRENGER KROPPEN VILE! Det er ikke unormalt, herregud

Caroline

12.03.2013 kl.19:44

Syntes bloggen din har blitt mye bedre i det siste:):)

Anne Stranden

12.03.2013 kl.20:08

fin som alltid! lurt å la kroppen hvile :)

Sine Mari

12.03.2013 kl.20:10

Du er så pen Andrea!

- Har du farget håret? Det så, så lyst ut nederst :) Veldig fint hvertfall!

Helene

12.03.2013 kl.20:22

Nå har du serriøst drømmekroppen! Elsker deg!

Ellen

12.03.2013 kl.20:25

kan du lage en romvideo?

12.03.2013 kl.20:32

Haha synes syykt godt at du redigerer på maskara elns ytterst ved øynene. du trenger ikke nekte engang.

12.03.2013 kl.21:26

Kan du begynne å skrive ordentlig norsk?

Ane Magnussen

12.03.2013 kl.21:27

Utrolig fint skjerf!

12.03.2013 kl.21:59

Jeg trener utrolig ofte mer en 2 dager på rad, som oftes trener jeg hver dag i hverdagen, og enten på lørdag eller søndag. Jeg kjenner i noen av øktene at jeg er litt stiv og støl, men ellers går det veldig fint, og jeg elsker det. Synes du bør trene i morgen tidlig, og heller ta det litt lett/rolig! Lykke til videre med treningen :-)

kristina

12.03.2013 kl.22:35

gralla trening to dager på rad. trener dobble økter 6 ganger i uka

Caroline

12.03.2013 kl.22:37

Er Axel modell? Så at han er oppført som modell hos Team Models :)

Elsker bloggen din, stå på videre! :)

Helene

12.03.2013 kl.22:58

Rotehue hihi. Bryr du deg ikke om bakgrunnen på bildene osv?

Sarah

12.03.2013 kl.23:33

Skikkelig fin side! Har ikke mer. Fant imidlertid en bra konkuranse du burde bli med på! Er sånn du kan vinne gave kort! Kanskje du har flaks? :-D

Julie

13.03.2013 kl.00:00

Jeg som går idrettslinja trener alle skoledagene, så to dager på rad for deg er null stress. Det er jo klart at kroppen skal få restitusjon, men vil man ha resultater må man jobbe hardt! :)
Så flink du er da som trener så tidlig! Skjønner godt at du må sove litt da, hehe. Nydelig antrekk da! :-)

Marte S

13.03.2013 kl.04:46

Så flink du er til å trene om dagen :) Du får prøve å legge deg i rett tid slik at du får normal døgnrytme igjen. Ikke alltid like lett, legger meg ofte seint selv :/

www.Getfit4fight.com - Crossfit, paleo-challenge, oppskrifter og livet i USA.

birgitteaarland

13.03.2013 kl.07:17

Syns det er merkelig at så mange kommenterer på hvor teit det er at Andrea skriver at kroppen trenger hvile etter to dager. Det at Andrea er såppas fornuftig at hun skriver at det er viktig å hvile er jo bare utrolig bra. Hun fronter ikke en person som er helt desp etter og trene, men hun sier at hvis man er sliten så er det lurt og ta en pause! Når hun skriver det, har hun sikkert godt av en pause, så la hun få ta seg en pause! :) Herregud..

julie

13.03.2013 kl.10:28

hvis kroppen din trenger hvile etter to dager med trening, kanskje det er fordi du spiser for lite? at kroppen din ikke får nok næring?

elisabeth

13.03.2013 kl.11:59

Det skjerfet er veldig kult!

ingelinnhoem

13.03.2013 kl.12:16

Er du russ i år? :)

13.03.2013 kl.13:20

Hvis du e interessert i å trene hver dag, så burde du lage deg flere program for hver kroppsdel. altså at du feks har ett til rompe og lår, rygg og mage, arma (biceps, triceps osv). Da kan du trene omså hver dag. men d du må passe på om du velge å gjøre det på den måten e at du ikke må la det går helst lenger enn 3 daga mellom hver del da på en måte. hvis du feks ikke trene fota på 3-4 daga så klare du ikke å bygge, da har musklan glidd ned før dem e nådd å bygges opp igjen.

Pernille

13.03.2013 kl.13:36

Hvilket redigeringsprogram bruker du til å redigere bildene dine? :-)

Line

13.03.2013 kl.13:46

Det at du sovnet i timen er kanskje et tegn på at du må ta det litt roligere. Det er bedre å spre treningsøktene utover enn å skulle presse inn alt for mye, det skal jeg love deg du får mer igjen for også! Altså det står respekt av at du har gått inn for en sunnere livsstil, men det handler om ikke å overdrive.

Ine Sundli Eek

13.03.2013 kl.14:35

Så flink du er :-)

Jeg trener hver dag, og opp mot flere økter dagen, så du klarer nok trening i morgen og! Men samtidig går det jo bra å stå over en da ;-)

chickofnorway

13.03.2013 kl.15:11

Så uuutrolig fling du er Andrea :) Stå pååå!

13.03.2013 kl.16:45

Hei. Tidligere i år linket du en nettside for et enkelt "bilderedigeringsprogram" her på bloggen din, hva het den siden igjen om du kan huske hva jeg mener?:-) Fin blogg og fine bilder!

Katrine

13.03.2013 kl.19:38

Hei! Du er utrolig pen!

Jeg lurer på hvilken str du har i den peplum kjolen fra nelly? den du fikk her om dagen?

BFF AJLA

13.03.2013 kl.20:41

hei jeg elsker bloggen dun kjempe mye du er sykt pen og du sminker deg drit fint hvis du skal gi en tilbake melding så send det på epost

Emilie

13.03.2013 kl.22:17

Fint skjerf :)

bjalle

15.03.2013 kl.23:11

sykt fin blogg! :D sjekk gjerne innom meg hvis dere har tiden og vil ^^

Eline Mandt

19.03.2013 kl.15:05

Du er super pen

:)

21.03.2013 kl.18:16

fantastisk! kan du legge ut feks et ukesprogram med økter og øvelser du gjør? eller. evt en økt hvor du fokuserer på en slankere mage!! Jeg har ikke personlig trener, så det er vanskelig å finne de riktige (gode) øvelsene for feks mage. Det hadde vært suuupert!

Skriv en ny kommentar

hits