hits

Fantastisk start p dagen

Heihei!

Herregud, jeg har vrt s flink til ikke sove bort hele dagen etter kommet hjem fra Thailand. Har ikke sovet lenger enn til 10 noen av dagene og har lagt meg snn 11-12. Er superdeilig og jeg hper virkelig jeg klarer holde det snn. Vanligvis legger jeg meg jo 4-5 p natten og sover til 2-3 p dagen. Er s utrolig dritt ha det snn s om jeg n klarer holde denne gode dgnrytmen blir jeg veldig fornyd. I dag spiste jeg en skyr til frokost, pakket med meg proteinpulveret mitt og dro p trening kl 11. Er veldig greit trene tidlig p dagen for da er det nesten ingen p treningssenteret. Har lrt meg endel nye magevelser s jeg trente mage og armer i dag + litt cardio, var skikkelig deilig! Nr jeg kom hjem lagde jeg meg havregrt med cottage cheese og banan, det spiser jeg alltid etter trening. Masse proteiner fra cottage cheesen, trege krabohydrater fra havregrynet og st smak fra bananen s man kan droppe sukker. Er veldig mettende, godt og perfekt etter trening

Topp fra Bikbok og cardigan fra Acne.

To bilder jeg tok istad med det nye kameraet mitt, det er virkelig ddsbra! Brukte det ogs til outfitbildene i gr. Av en eller annen grunn blir huden skikkelig soft nr jeg tar bildet med det, ser ut som man har brukt airbrush.. BIldene over har jeg faktisk kun lagt p filterHusker desverre ikke hva det heter men det er fra Sony og jeg kjpte det p Foto Video. P bildene kan dere forresten ogs se at jeg faktisk er litt brun etter Thailand, var noen som kommenterte at jeg var s blek etter ha vrt i solen i to uker, haha. N er Bjrn Erik og Fanny her s m nesten vre litt sosial♥ Vi snakkes!

64 kommentarer

nydeligste deg

Havregrten ser s god ut! Liker utrolig godt spise det etter trening!

finest

Hva kostet den fine chanel vesken?:)

Ukens sprsml: hvorfor at du med deg protein pulveret p trening, kan du ikke ta det nr du kommer hjem?<3

, havregrt er s deilig etter trening! Kos deg med Fanny og Bjrn Erik!

Du er s pen, Andrea! Kan du ikke lage et treningsinnlegg? :) klem

Bildene er jo ikke bra?! Kan jo ikke sammenlignes med bilder tatt med speilrefleks!

heeei, du jeg lurte p om du kunne enten lage en sminkevideo av hvordan du sminker deg til hverdags eller lage et innlegg over alt av sminke du bruker hver dag? hadde vrt s bra!! :DD <3

Du var jo fortsatt ikke s veldig brun da, haha. Veldig fin cardigan!

Therese: hvis du ser p innlegget under med outfitbildene ser du at de godt kan sammenlignes med speilrefleks :)

hei, du sa jo at du skulle lage en sminkevideo mens du var i Thailand har du laget de eller glemte du de?💗

Hva heter kameraet? :)

kan du vise magevelsene du gjr?:)

Har du prvd vaniljegrt?? Varm havregryn og vann i mikroen- tilsett ca 2 spiseskjeer vaniljepulver og litt til vann, og sett i mikroen p ny.. Tilsett deretter cottage Cheese og banan. - FANTASTISK godt:-) try it

Vaniljeproteinpulver*

Oatmeal - my favourite! :)

Du ser nydlig ut! St p med treningen, flelsen etterp er fantastisk. Syns bloggen din er veldig inspirerende for tiden, elsker antrekkene dine <3

hvilken foundation bruker du? fin :-)

Elsket toppen! Hvilken strrelse har du i den? :)

Lisa: wii nei, tusen takk for tips :D skal prve det, hrtes veldig godt ut :)))

hvilket kamera er det og hvor mange megapixler er det, og hvor mye kostet det? :D leter etter et slikt kamera skjnner du

Hei! Elsker bloggen din:) Kunne du skrive litt om hvilke treningsvelser du gjr?

S pen du er Andrea! Superglad for at du har startet blogge mer!!<3

Anne Svenseid

Anne Svenseid

JA til treningsinnelgg med mange velser!!

hh! Utrolig fin topp! :)

Hva kostet chanel vesken?

P tide og rydde kanskje ? hehe :)

Like fin som alltid! Havregryn er utrolig godt :)

kan du en uke legge ut kostholdsplanen din? du holder deg s slank og sprek med fiine muskler! kan du lage en tabell eller lignende som forklarer ritualene, rutinene og hvor motivasjonen kommer fra? det hadde sikkert vrt motiverende for mange da vi vet hvor gode resultater du har ftt ut av planen din. et til spm... brenner du kalorier fort?

S flink du er! Jeg m ogs virkelig prve f litt bedre dgnrytme, fler jeg har sovet bort dag etter dag i alt for lang tid n. Det er jo s utrolig deilig f noen flere timer ut av dagen, og drlig hvis man fr trent p mrran ogs, man fler seg med en gang s mye bedre :D

s deilig! gr du egentlig p noe skole eller skal du? Hva er planene for fremtiden? :)

du hadde kledd kortere hr, andrea!

Litt av en aktiv blogger du har blitt n :D Veldig gy for oss lesere ha ha!

just sayin', havregryn er bedre for deg spise fr trening, ikke etter! Google it

Gud, s vakker du er! Likte veldig godt toppen din, er det lenge siden du kjpte den?:-)) Krysser fingrene for at den fortsatt er i butikk. Klem

Hvordan er havregrten lagd? Og kan du skrive om magevelsane?:)

Til M: Nei, for mange er faktisk havregrt mye bedre etter trening og spise senere p dagen. Karbohydrater innholder et hormon som gjr deg svning, s hvorfor spiser karbohydrater fr trening nr man blir slapp av det? Greit du kan spise litt karbohydrater, men heller i en form av frukt. Etter trening er uansett alle muskelfibrene brutt helt ned og musklene suger rett til seg karbohydratene google har heller ikke svaret p alt, str mye rart der.Ta og google biorytme diett, der str det om dette med karboydrater p kvelden istede for p morningen. Just sayin ;)

fint antrekk :-) bloggen har vrt veldig inspirerende de siste dagene :-D

antrekksbilder, sunn mat og trening er veldig kjekkt lese om! :-))

Hvordan kan en flott jente som du er bo i et slik kaos rot som det ser ut bak deg...=/

Elisabeth: Hun har nettopp kommet hjem fra en 2-ukers reise. Er normalt at det ser litt "bomba" ut da ;)

Herregud Andrea du er jo bare verdens fineste

Hva heter kameraet ditt?:)

Havregrynsgrt blandet med cottage cheese og kanel bruker jeg spise. Skrev det i bloggen min igr ;)

Besk bloggen min :)

http://majatokle.blogg.no/

Dessverre. DeSSverre. D-E-S-S-V-E-R-R-E.

Snn..got it? ;)

N VAR DU SYYYYYYKT LIK SSTRA DI, herregud trodde du hadde tulla med at sstra de hadde tatt bilder

Hva skjedde med klessalget og de tingene du la ut for litt siden? Kan du fortelle mer om det?:)

Fin blogg! Hper du kan svippe innom min blogg :D <3

Kan du skreve hvilket kamera det er, og hvor mye det kostet? :))

kunne du ha lagt ut oppskriften?:)

Hei Andrea :) Kanskje et litt merkelig sprsml, men synes du har s fin stil og kunne hrt hva du syns. Vurderer kjpe meg stutterheim reinjakke men er veldig usikker p farge. Hva ville du gtt for?

utrolig nydelig hr!!!

Kan ikke du blogge over god og sunn mat? Du var jo super flink en periode, s du har nok mange gode p lager? :)

Er det lenge siden du kjpte toppen fra BikBok? :)

hvilke nye magevelser? kan du vise dem? <3<3

Vet dette ikke har noe med innlegget gjre, men kan du skrive et innlegg om hvordan det er ha hund i oslo? og hvordan det gr med deg og molly? :)

Skrytepave.....

du er ikke blek, men du er like brun hele ret s man ser ikke forskjell p om du har vrt p ferie eller ikke

Rikke Dahl Sjlie

Rikke Dahl Sjlie

Husker at nr jeg kom hjem fra Thailand, etter ha vrt der litt over to uker, var dgnrytmen min ddsbra! Vket aldri senere enn 8 p morgenen i to uker etterp, s tror det er noe med tidsforskjellen alts :)

rydder du i det hele tatt huset ditt? fler det alltid er s rotete hos deg

Kan du legge ut magevelsene? :)

S flink du er da! Legger meg selv 4-5 om natten og sover til langt p dagen og selvom mange tenker at det m vre deilig er det faktisk ikke noe morsomt i det hele tatt, man fr jo super drlig samvittighet. S jeg skal snu dgnet selv n, m vre ordentlig deilig st opp tidlig og ha hele dagen foran seg!

h, s fine bilder av deg Andrea! :-)

Skriv en ny kommentar