Fantastisk start på dagen

05.02.2014 - 18:19 64 kommentarer

Heihei!

Herregud, jeg har vært så flink til å ikke sove bort hele dagen etter å kommet hjem fra Thailand. Har ikke sovet lenger enn til 10 noen av dagene og har lagt meg sånn 11-12. Er superdeilig og jeg håååper virkelig jeg klarer å holde det sånn. Vanligvis legger jeg meg jo 4-5 på natten og sover til 2-3 på dagen. Er så utrolig dritt å ha det sånn så om jeg nå klarer å holde denne gode døgnrytmen blir jeg veldig fornøyd. I dag spiste jeg en skyr til frokost, pakket med meg proteinpulveret mitt og dro på trening kl 11. Er veldig greit å trene tidlig på dagen for da er det nesten ingen på treningssenteret. Har lært meg endel nye mageøvelser så jeg trente mage og armer i dag + litt cardio, var skikkelig deilig! Når jeg kom hjem lagde jeg meg havregrøt med cottage cheese og banan, det spiser jeg alltid etter trening. Masse proteiner fra cottage cheesen, trege krabohydrater fra havregrynet og søt smak fra bananen så man kan droppe sukker. Er veldig mettende, godt og perfekt etter trening 

Topp fra Bikbok og cardigan fra Acne.

To bilder jeg tok istad med det nye kameraet mitt, det er virkelig dødsbra! Brukte det også til outfitbildene i går. Av en eller annen grunn blir huden skikkelig soft når jeg tar bildet med det, ser ut som man har brukt airbrush.. BIldene over har jeg faktisk kun lagt på filter  Husker desverre ikke hva det heter men det er fra Sony og jeg kjøpte det på Foto Video. På bildene kan dere forresten også se at jeg faktisk er litt brun etter Thailand, var noen som kommenterte at jeg var så blek etter å ha vært i solen i to uker, haha. Nå er Bjørn Erik og Fanny her så må nesten være litt sosial ♥ Vi snakkes!

64 kommentarer

Anne

05.02.2014 kl.18:25

nydeligste deg

Cecilie Berglund Nicolaisen

05.02.2014 kl.18:31

Havregrøten ser så god ut! Liker utrolig godt å spise det etter trening!

Jorunn

05.02.2014 kl.18:33

finest

05.02.2014 kl.18:36

Hva kostet den fine chanel vesken?:)

05.02.2014 kl.18:41

Ukens spørsmål: hvorfor at du med deg protein pulveret på trening, kan du ikke ta det når du kommer hjem?<3

Toril Hornnes

05.02.2014 kl.18:44

Åå, havregrøt er så deilig etter trening! Kos deg med Fanny og Bjørn Erik!

Marie Svardal

05.02.2014 kl.18:45

Du er så pen, Andrea! Kan du ikke lage et treningsinnlegg? :) klem

Therese

05.02.2014 kl.18:46

Bildene er jo ikke bra?! Kan jo ikke sammenlignes med bilder tatt med speilrefleks!

Tonje

05.02.2014 kl.18:51

heeei, du jeg lurte på om du kunne enten lage en sminkevideo av hvordan du sminker deg til hverdags eller lage et innlegg over alt av sminke du bruker hver dag? hadde væært så bra!! :DD <3

Liv

05.02.2014 kl.18:54

Du var jo fortsatt ikke så veldig brun da, haha. Veldig fin cardigan!

Andrea Badendyck

05.02.2014 kl.18:57

Therese: hvis du ser på innlegget under med outfitbildene ser du at de godt kan sammenlignes med speilrefleks :)

05.02.2014 kl.18:58

hei, du sa jo at du skulle lage en sminkevideo mens du var i Thailand har du laget de eller glemte du de?💗

Pernille

05.02.2014 kl.19:00

Hva heter kameraet? :)

Ingeborg

05.02.2014 kl.19:05

kan du vise mageøvelsene du gjør?:)

Lisa

05.02.2014 kl.19:06

Har du prøvd vaniljegrøt?? Varm havregryn og vann i mikroen- tilsett ca 2 spiseskjeer vaniljepulver og litt til vann, og sett i mikroen på ny.. Tilsett deretter cottage Cheese og banan. - FANTASTISK godt:-) try it

Lisa

05.02.2014 kl.19:08

Vaniljeproteinpulver*

Pinja

05.02.2014 kl.19:14

Oatmeal - my favourite! :)

Hanna

05.02.2014 kl.19:17

Du ser nydlig ut! Stå på med treningen, følelsen etterpå er fantastisk. Syns bloggen din er veldig inspirerende for tiden, elsker antrekkene dine <3

05.02.2014 kl.19:24

hvilken foundation bruker du? fin :-)

Maria

05.02.2014 kl.19:33

Elsket toppen! Hvilken størrelse har du i den? :)

Andrea Badendyck

05.02.2014 kl.19:35

Lisa: wii nei, tusen takk for tips :D skal prøve det, hørtes veldig godt ut :)))

Lisa

05.02.2014 kl.19:40

hvilket kamera er det og hvor mange megapixler er det, og hvor mye kostet det? :D leter etter et slikt kamera skjønner du

Hanna

05.02.2014 kl.20:12

Hei! Elsker bloggen din:) Kunne du skrive litt om hvilke treningsøvelser du gjør?

Caroline

05.02.2014 kl.20:20

Så pen du er Andrea! Superglad for at du har startet å blogge mer!!<3

Anne Svenseid

05.02.2014 kl.20:25

JA til treningsinnelgg med mange øvelser!!

Ane Magnussen

05.02.2014 kl.20:36

Åhh! Utrolig fin topp! :)

Karolina Ochab

05.02.2014 kl.20:38

<3

DIMAN DILIR

05.02.2014 kl.20:38

vacker!

05.02.2014 kl.20:40

Hva kostet chanel vesken?

kristine

05.02.2014 kl.20:44

På tide og rydde kanskje ? hehe :)

Anette

05.02.2014 kl.20:56

Like fin som alltid! Havregryn er utrolig godt :)

anonym

05.02.2014 kl.21:03

kan du en uke legge ut kostholdsplanen din? du holder deg så slank og sprek med fiine muskler! kan du lage en tabell eller lignende som forklarer ritualene, rutinene og hvor motivasjonen kommer fra? det hadde sikkert vært motiverende for mange da vi vet hvor gode resultater du har fått ut av planen din. et til spm... brenner du kalorier fort?

Kaizermafia

05.02.2014 kl.21:12

Så flink du er! Jeg må også virkelig prøve å få litt bedre døgnrytme, føler jeg har sovet bort dag etter dag i alt for lang tid nå. Det er jo så utrolig deilig å få noen flere timer ut av dagen, og dærlig hvis man får trent på mårran også, man føler seg med en gang så mye bedre :D

05.02.2014 kl.21:23

så deilig! går du egentlig på noe skole eller skal du? Hva er planene for fremtiden? :)

anna

05.02.2014 kl.21:37

du hadde kledd kortere hår, andrea!

Anna

05.02.2014 kl.21:38

Litt av en aktiv blogger du har blitt nå :D Veldig gøy for oss lesere ha ha!

M

05.02.2014 kl.22:51

just sayin', havregryn er bedre for deg å spise før trening, ikke etter! Google it

Kristin Finstad Svendsen

05.02.2014 kl.22:53

Gud, så vakker du er! Likte veldig godt toppen din, er det lenge siden du kjøpte den?:-)) Krysser fingrene for at den fortsatt er i butikk. Klem

Karoline

05.02.2014 kl.23:15

Hvordan er havregrøten lagd? Og kan du skrive om mageøvelsane?:)

Anna

06.02.2014 kl.08:45

Til M: Nei, for mange er faktisk havregrøt mye bedre etter trening og spise senere på dagen. Karbohydrater innholder et hormon som gjør deg søvning, så hvorfor spiser karbohydrater før trening når man blir slapp av det? Greit du kan spise litt karbohydrater, men heller i en form av frukt. Etter trening er uansett alle muskelfibrene brutt helt ned og musklene suger rett til seg karbohydratene Å google har heller ikke svaret på alt, står mye rart der.Ta og google biorytme diett, der står det om dette med karboydrater på kvelden istede for på morningen. Just sayin ;)

Birgitte

06.02.2014 kl.08:47

fint antrekk :-) bloggen har vært veldig inspirerende de siste dagene :-D

antrekksbilder, sunn mat og trening er veldig kjekkt å lese om! :-))

Elisabeth

06.02.2014 kl.09:23

Hvordan kan en flott jente som du er bo i et slik kaos å rot som det ser ut bak deg...=/

Anne

06.02.2014 kl.10:59

Elisabeth: Hun har nettopp kommet hjem fra en 2-ukers reise. Er normalt at det ser litt "bomba" ut da ;)

amalie

06.02.2014 kl.12:33

Herregud Andrea du er jo bare verdens fineste

Synne

06.02.2014 kl.13:42

Hva heter kameraet ditt?:)

Maja Tokle

06.02.2014 kl.15:01

Havregrynsgrøt blandet med cottage cheese og kanel bruker jeg å spise. Skrev det i bloggen min igår ;)

Besøk bloggen min :)

http://majatokle.blogg.no/

Bedreviteren

06.02.2014 kl.15:32

Dessverre. DeSSverre. D-E-S-S-V-E-R-R-E.

Sånn..got it? ;)

edward

06.02.2014 kl.16:03

NÅ VAR DU SYYYYYYKT LIK SØSTRA DI, herregud trodde du hadde tulla med at søstra de hadde tatt bilder

Maria

06.02.2014 kl.17:00

Hva skjedde med klessalget og de tingene du la ut for litt siden? Kan du fortelle mer om det?:)

Nora

06.02.2014 kl.17:54

Fin blogg! Håper du kan svippe innom min blogg :D <3

Stine

06.02.2014 kl.18:18

Kan du skreve hvilket kamera det er, og hvor mye det kostet? :))

vibeke

06.02.2014 kl.18:30

kunne du ha lagt ut oppskriften?:)

Navn

06.02.2014 kl.19:41

Hei Andrea :) Kanskje et litt merkelig spørsmål, men synes du har så fin stil og kunne hørt hva du syns. Vurderer å kjøpe meg stutterheim reinjakke men er veldig usikker på farge. Hva ville du gått for?

MS

06.02.2014 kl.21:40

utrolig nydelig hår!!!

Benedicte

06.02.2014 kl.21:45

Kan ikke du blogge over god og sunn mat? Du var jo super flink en periode, så du har nok mange gode på lager? :)

Malene

07.02.2014 kl.11:17

Er det lenge siden du kjøpte toppen fra BikBok? :)

vilde

07.02.2014 kl.14:36

hvilke nye mageøvelser? kan du vise dem? <3<3

Marianne

07.02.2014 kl.18:22

Vet dette ikke har noe med innlegget å gjøre, men kan du skrive et innlegg om hvordan det er å ha hund i oslo? og hvordan det går med deg og molly? :)

Sara

07.02.2014 kl.21:39

Skrytepave.....

milla

07.02.2014 kl.23:54

du er ikke blek, men du er like brun hele året så man ser ikke forskjell på om du har vært på ferie eller ikke

Rikke Dahl Sjølie

08.02.2014 kl.13:49

Husker at når jeg kom hjem fra Thailand, etter å ha vært der litt over to uker, var døgnrytmen min dødsbra! Våket aldri senere enn 8 på morgenen i to uker etterpå, så tror det er noe med tidsforskjellen altså :)

09.02.2014 kl.15:14

rydder du i det hele tatt huset ditt? føler det alltid er så rotete hos deg

Vilde

09.02.2014 kl.18:21

Kan du legge ut mageøvelsene? :)
Så flink du er da! Legger meg selv 4-5 om natten og sover til langt på dagen og selvom mange tenker at det må være deilig er det faktisk ikke noe morsomt i det hele tatt, man får jo super dårlig samvittighet. Så jeg skal snu døgnet selv nå, må være ordentlig deilig å stå opp tidlig og ha hele dagen foran seg!

Åh, så fine bilder av deg Andrea! :-)

Skriv en ny kommentar

hits