hits

My type of breakfast







Yummy♥ Dette har blitt min faste frokost den siste tiden- smaker helt amazing! Jeg er ikke en srlig frokostperson og har aldri matlyst om morningen, s da synes jeg dette lille mltidet passer perfekt. Smaker forsvidt like godt med forskjellige yoghurter, men jeg har blitt kjempeglad i den greske yoghurten fra Synve. Fr trening pleier jeg bytte ut denne yoghurten med skyr istedetfor, og ellers bruker jeg ogs double 0% noenganger. En liten yoghurt i seg selv er ikke s veldig mettende, derfor er det perfekt fylle den med litt nammis. Over har jeg brukt havregryn, chiafr og et par blbr. Chiafr har jeg ftt heeelt hekta p og spiser en spiseskje med dette p frokosten min hver dag.. Grunnen til at jeg spiser det er naturligvis fordi det er s fantastisk sunt, men faktisk elsker jeg konsistensen p det og synes det er skikkelig digg spise i feks yoghurt. Min pose chiafr kjpte jeg HER :-) Dette er en mager, sunn og god frokost- som gjr kroppen glad!

13 kommentarer

Det s veldig godt ut! :- )

For ta opp nringen i chia br du knuse frene :-)

fikk en smakebit p chiafrene hos Boots i Manchester igr :) Og ja, det er kjempesunt!

S flink du er, Andrea :-)

OMG. Skal du begynne med detta igjen n.... Er s jvlig patetisk at jeg bare m le

Ikke gi unger usunt forhold til mat.

Jeg har hrt at chiaXfr har mest nring om du lar de svelle, de blir litt geleaktig :) bare et tips

Er nok en del sukker i den yoghurten, mye bedre med naturell gresk for eksempel, men ellers er det jo en super frokost :D

Nei, man trenger ikke knuse chia-frene for f tatt opp nring. Det er linfr man burde gjre slik med ;)

Den greske youghurten der inneholder sukker. Hvis du vil redusere karbohydratene ytterligere velger du gresk youghurt naturell(finnes p litt strre boks) den fr du helt uten sukker og dermed mindre karbohydrater. Mange blir "lurt" og tror den der er sunn.

Eksperten: Tusen takk for tips :D

Tusen takk for at du viser ingrediensene! synes selv det er vanskelig finne produktene nr du bare skriver navnet.. s fortsett med det!

Jeg lurer p en ting. Hvis man spiser bare snne fuglefr og br, fr man snn svart og hvit fugledritt som fuglene har?

Skriv en ny kommentar