hits

DE BESTE PROTEINPANNEKAKENE

Processed with VSCO with hb1 preset

Seeee dagens lunsj a! Hvem sa at sunn mat ikke kan smake sykt godt ;-) Her har jeg brukt en proteinpannekake mix, som man egentlig bare skal blande med vann og s er rra ferdig. MEN, det gjorde ikke jeg. For slike mixer smaker nemlig.. ingenting? Og derfor m visse ingredienser tilsettes for best smak. Banan er virkelig det aller viktigste, det gjr alle havrepannekaker eller proteinpannekaker tusen ganger bedre. Mos en banan og prv- det er s digg! Ellers tilsatte jeg ogs cottage cheese for ekstra proteiner, litt havregryn for trege karbohydrater som holder meg mett lenger og et egg for enda litt mer protein og fylde. Ikke glem ha i litt kanel eller kardemomme i rra ogs, det er supergodt. 

Har du ikke pannekake mix hjemme? Ikke noe problem! Her er en supergod oppskrift uten: 

♥ To egg // 4 dl havregryn // En dsj melk/vann (prv deg bare frem her- tykkere rre gir mer "american style") // En hel banan (most) // To-tre spiseskjeer cottage cheese // En klype kardemomme

Ta gjerne ogs i proteinpulver i rra om du vil. Stekes p middels varme i pannen til de er gyldne p begge sider :-) Oppskriften holder til to pers!

Processed with VSCO with hb1 preset

Jeg toppet pannekakene mine med blbrsyltety uten tilsatt sukker, et par skiver banan og litt raspet mrk sjokolade. Sistnevnte mest for bildenes skyld- haha! Bare fantasien setter grenser her- topp med hva enn du liker.

ENJOY 😋😋

3 kommentarer

Hvor er buksa di, som du hadde p deg da du reiste i dag fra? S fin!!

Helene: Den er fra new look/nelly <3

Skriv en ny kommentar