hits

UKENS HANDLEKURV

HEALTHY & YUMMY 🌱😋

Her ser dere ukens handlekurv! Pleier egentlig ikke kjpe S mye frukt og grnnsaker, men har planer om lage en del grnne smoothier denne uken s da trengte jeg endel ekstra. Ellers: herreguuud som jeg gleder meg til en sunn uke igjen! Som sagt har jeg ikke brydd meg om verken trening eller kosthold de siste to ukene, og fyyyy som man kjenner det p kroppen. Jeg tler faktisk ikke en usunn livsstil.. De siste to ukene har jeg hatt null energi, flt meg dritt og til og med huden min begynte bli uren. Nei, spr dere meg er trening og sunn mat veien til et lykkelig liv!

Trener jeg ikke og spiser masse usunt fett/raske karbohydrater/sukker fler jeg meg s jvlig, mens s fort jeg spiser rent og trener endel blir jeg serist et nytt menneske. Og da mener jeg kun psykisk og energimessig! Det er jo egentlig ikke rart- for da fr jo kroppen nyaktig den "bensinen" den faktisk vil ha og trenger, ikke minst alle de positive helseeffektene av treningen. Jeg blir rett og slett lykkelig, fr masse mestringsflelse og overskudd i hverdagen.

Anyways- n skal jeg faktisk p trening. Haha! Snakkes snart ♥

8 kommentarer

S mye spennende og ikke minst godt du kan lage :D

Er helt enig, en sunn livsstil har mye si p psyken !

s gy se :D hadde likt om du delte oppskrifter ogs, eller tips til middager uten kjtt!

Anonym: Jaa det kommer jeg til gjre :))

JA til mer innlegg om trening og kosthold!! :)

Kan du legge ut noen bilder av leiligheten du bor i n? Ser veldig fint ut der :)

Hvor har du kjpt det missoni hndkle p bilde?:-)

Iselin: Ebay for flere r siden :)

Skriv en ny kommentar