hits

desember 2014

GODT NYTTR



Nye, flotte negler som alltid av verdens beste Lashes by Kasja















Woopsi, ble litt mye tits her men dere fr nesten holde ut med det for denne gangen! Ovenfor ser dere litt bilder fra min lille nyttrsfeiring med kjresten♥ Jeg drar til Thailand i morgen tidlig, s for min del var null fest og bare litt kjrestehygg p planen i kveld. Hres lite fristende ut vre hangover p en 12 timers flytid for si det snn, haha. Vi spiste p Tabibito som har blitt vr nye favoritt resturant, her har de helt insane god asiatisk mat. Synes det var en perfekt og deilig slutt p ret med verdens beste :-) N skal jeg pakke ferdig, lage ny spilleliste og s hoppe til sengs, for det er tidlig opp i morgen. At jeg er p vei til Thailand om 12 timer er ganske s surrealistisk tenke p.. Klarer ikke helt f det til synke inn, haha. Men guri som jeg gleder meg! Ellers hper jeg alle har en fantastisk kveld og nsker dere et godt nytt r. Vi snakkes i Thailand! God klem til dere.

Konkurranse: Vinn tannbleking med laser hos Dentalia!



Som en julepresang fra meg til dere, har Dentalia vrt s snille og gitt meg gavekort p tannbleking med laser til to heldige vinnere♥ Behandlingen vinnerne fr heter Re-fresh, og det er den jeg fikk teste ut sist jeg var hos Dentalia. Premien har en verdi p hele 3500 kr og resultatet blir virkelig helt amazing :-) Alle over 18 kan delta i denne konkurransen, fordi det er 18 rs aldersgrense p bleking hos Dentalia. Det dere trenger gjre for vre med i trekningen:

- Lik siden min andreabadendyck.blogg.no p FacebookHER

Nr det er gjort kan dere poste en kommentar og husk legg ved e-post s jeg fr kontaktet deg om du vinner. Det vil naturligvis bli sjekket at vinnerne liker facebooksiden min, s ikke glem gjre det :-)

LYKKE TIL ALLE SAMMEN!

Dagens antrekk









Kpe fra Designers Remix // Knit fra Zara // Bukse fra Dr.DenimHER// Veske fra Celine

N skal jeg og kjresten til byen for spise en deilig sndagsmiddag p resturant. Til tross for at kulden gjr at jeg eeegentlig bare vil ligge under dynen, s har man jo alltids godt av komme seg litt ut. Jeg hper dere har en deilig sndag og at dere som har ferie nyter den til det fulleste :-) Snakkes senere♥

- Winter wonderland -



Molly gr tur med Shandie :* :* Looool!



Hahahaha, dr av dette bildet! Crazymolls♥





Mammahjertet smelter♥ Verdens skjnneste!

Her har dere et par bilder fra min frste juledag. Startet dagen med en halvtimes tur ute i 20 minusgrader! Er s fantastisk vakkert her hvor vi har hytte og maaasse sn. Var deilig f kommet seg ut, puste inn frisk luft og f roserde kinn. Ellers har vi bare slappet av i hele dag, og selvflgelig spillt kort i et par timer. Spardame er serist mitt favoritt kortspill- noen som kan det? Jeg, pappa, Ulrik og Madicken satt faktisk oppe til kl 4 p julaften og spillte spardame med et par l p bordet hver. Vi lo oss i hjel, hadde ekstreme vinnerinstinkter og var litt drlige tapere i blant. S koselig. I morgen er det hjem til Oslo igjen, og s er det kun 6 dager hjemme fr vi drar til Thailand. GLEDE :-) Hper dere ogs nyter disse late dagene og har det fint. Vi snakkes i morgen!

GOOOD JUL











Jakke HER // Topp HER // SkjrtHER(annonselenker)

Hei alle mine fine! N er det under to timer igjen av julaften, og for min del har dagen hvertfall vrt fantastisk koselig. Det har vrt julestrmpe, tre ntter til askepott, reisen til julestjernen, ribbe, familiekos og pakkepning. Finnes ingen koseligere dag enn julaften, og dagen slr heller aldri feil. Jeg hper dere ogs har hatt en fantastisk kveld og kost dere♥ Vi skal bli her i Sverige til 2. juledag og ta livet helt med ro. Er s deilig vre p hytta med hele familien, bare spise masse god mat, ha hyggelige samtaler og spille spill. Som jeg har sagt fr s finnes det ikke et sted jeg slapper av mer enn nr jeg kommer hit :-) N m jeg legge fra meg maccen og f tilbragt de siste julaften timene med verdens beste familie. Hper dere koser dere masse alle sammen, s snakkes vi i morgen. Juleklem!

NEW IN

// Annonselenker


Har ikke vrt noe fan av bluser p laaang tid, men akkurat denne med leopardprint falt jeg skikkelig for. Ddsfin! Dere finner den HER




Wohoo! Jeg er en sucker for skjrt og dette skjrtet er bare helt perfekt. S kult!! Dere finner detHER

Dette settet mtte jeg bare klikke hjem s fort jeg s det. Hvitt er s fint til brun hud, og antrekket i seg selv er veldig sexy og fint. Love it! Dere finner detHER




Den perfekte lille sorte! Elsker at den har lange armer og ikke er noe utfordrende i brystpartiet. Denne kjolen er classy og utrolig fin :-) Skal ha den p meg p julaften i morgen, s da fr dere nok se litt mer bilder av den. Dere finner kjolenHER




Hvor fin er ikke denne kjolen? Det er noe med den som jeg bare elsker, og jeg fikk av en eller annen grunn en liten brudekjole feeling da jeg hadde den p- haha! Synes virkelig den er helt nydelig. Dere finner kjolenHER






Si hei til min nye favorittkjole! Denne er fra Malene Birger og er ganske stiv i pris, men jeg klarte ikke la vr klikke den hjem da s den. S fantastisk fin, men samtidig enkel og classy. Selv er jeg egentlig ikke s glad i lange kjoler, men denne er virkelig helt perfekt. Denne skal jeg bruke p 20 rs dagen min, og jeg gleder meg virkelig til ha den p! Kjolen finnes ogs i svart, og jeg vurderer sterkt kjpe den ogs.. Sjeldent jeg faller spass mye for en kjole, s jeg har veeldig lyst p en svart skatt i samlingen :-) Dere finner min kjoleHERog samme i svartHER

Hva synes dere om mine nyeste innkjp? Hvis noen av dere enda ikke har funnet nyttrskjole, og kunne feks tenkt dere en av disse over- s m dere bestille innen 26.12 kl 23.59. Da vil kjolen komme senest p nyttrsaften! Og husk at for dere i Oslo s har Nelly et alternativ som heter ekspresslevering, og da fr du pakken din innen 1-2 dager maks. Goood jul dere, vi snakkes i morgen :-)

Bittelile julaften











Blusen min finner dere HER(adlink)

*Smelt*.. Har ikke jeg verdens steste hund, s vet ikke jeg alts. I dag er det bittelille julaften dere, hvor sykt er ikke det?! Har helt glemt at det er desember jeg, har rett og slett bare tenkt og levd som at det er en hvilken som helst mnd. Dagene gr s sinnsykt fort, og n er det bare to dager til jul. Om et par timer reiser vi avgrde til Sverige, for det er der vi skal tilbringe julen i r. Mormor og morfar er s gamle n at de ikke fr kommet til Oslo, s da drar vi selvflgelig til Sverige for f vre med dem. Gleder meg s utroolig mye til julestemning og kos med de jeg er glad i♥ Julaften har alltid for meg vrt den beste dagen i ret, til tross for at jeg n som jeg er eldre naturligvis ikke lenger gleder meg s mye som da jeg var liten. Da gikk jo dagene fr jul s sakte, og natt til julaften vknet jeg alltid flere ganger p natten og hpet at det var morgen. Og latet selvflgelig som at jeg sov da mamma og pappa hang julestrmpen p dren min, for s liste meg bort nr de hadde gtt og sniktitte litt p hva som l der. Haha, gode minner.. Ikke minst all den ventetiden fr kvelden eeeendelig kom og jeg kunne f pne pakkene mine. Nei dere, julen er magisk. Spesielt for de sm.. Gleder meg snn til gi mine fremtidige barn verdens beste jul :-) Ellers m alle huske vre s greie som mulig i julen, og ikke minst bli takknemmelig for det dere fr. Vi er heldige som i det heletatt har et tak vre under p julaften og masse deilig julemat p bordet. Det er faktisk ikke en selvflge for alle.. Vi snakkes senere dere, goood jul og stor klem fra meg!

Frste dag p jobb

Heii!

I dag var min frste dag p jobb, og jeg var assistent i 1.klasse hele dagen. Herregud s sm og nydelige.. Alle ville jo bare kose, sitte p fanget, holde hender osv- haha. Koste meg virkelig s masse i dag, og gleder meg skikkelig til jobbe hver dag resten av uken. I morgen skal jeg ogs vre hos 1.klasse, men da i en annen klasse enn den jeg var hos i dag. Fler meg heldig som fr starte med de minste♥ Ellers kom jeg nettop hjem og har veeldig lyst til f til en treningskt i dag.. Pt-en min har nemlig tatt seg juleferie og jeg drar til Thailand fr hun er tilbake, s det betyr at vi ikke fr trent sammen p en mnd. Er s vant til mtte tvinge meg selv p trening fordi vi har avtale, uansett om jeg har lyst eller ikke.. Ikke minst at hun presser meg snn, s jeg fr trent enda hardere enn jeg kanskje egentlig hadde gjort alene. Hper jeg klarer komme meg p treningssenteret selvom jeg ikke m n resten av desember ogs, for det er s godt vre inne i en god rutine. Har trent flere ganger i uken + sunt kosthold i snn 6 uker n, s n m jeg jo bare fortsette! Begynner jo merke at jeg bde blir sterkere i kroppen og ikke minst allerede litt mer markert enn da jeg startet. Det er jo s gy :-) Velvel, vi fr se hva det blir til.. N skal jeg slappe av litt og muligens ta en liten powernap. Sov bare 5 timer i natt, s kan si jeg er ganske s trtt, haha. Vi snakkes senere!

Gladnyhet







Hei♥

Tok meg visst bloggfri i helgen jeg, men godt var det jo. Har vrt p farten hele helgen, men heldigvis s har jeg jo ftt trent endel, vrt veldig sosial og ftt mtt flere venner og ikke minst kost meg med kjresten. Hvordan har helgen deres vrt? ♥ I morgen er forresten en veldig spennende dag, for jeg har nemlig ftt meg jobb! Dgnrytmen min har vrt helt p trynet den siste uken, s jeg kommer n til jobbe til ca den tiden p dagen jeg har pleid st opp. Herregud.. Det blir BRA. Til dere som lurer s har jeg ftt jobb p en barneskole i nromrdet, og denne siste skoleuken fr jul kommer jeg til vre assistent og s skal jeg jobbe som vikar nr ferien er over. Tror faktisk dette er en perfekt jobb for meg, for jeg elsker jo barn. Men samtidig s ser jeg at det sikkert kan vre veldig krevende til tider med vanskelige elever, men det skal jeg nok f til! S ja, etter Thailand blir hverdagen min ganske annerledes. Da er det faktisk skole hver eneste dag, og s skal jeg jobbe hvertfall hver mandag og onsdag. De dagene starter jeg ikke fr 17.15 p skolen, s da passet det jo fint med en 8-14 jobb fr skole. Gleder meg faktisk veldig til f en litt travel hverdag, med ting g til. vre blogger p fulltid kan bli litt kjedelig, s dette skal bli morsomt! I kveld str kjrestetid p planen, hvor vi skal lage thaimat til middag og kose oss skikkelig. Mamma og Pappa er i tyskland, s skal love dere jeg nyter vre home alone:)

Kjoler p opp til 70% avslag

God kveld!

Noen som enda ikke har funnet nyttr eller julekjolen? Frem til mandag kan dere gjre store kupp ved benytte dere av nellys vipsale. Her er det massevis av varer p opp til 70% avslag, og jeg har plukket ut de festkjolene p salg som jeg synes er finest♥ Here we go:

1HER// 2HER// 3 HER

4HER// 5HER// 6HER

7HER// 8HER// 9HER

10HER// 11HER// 12HER

13HER// 14HER// 15HER(adlinks)

Noen som falt i smak? Om dere ikke kommer dere inn p salget, er det bare taste inn koden "HIGHLIGHT70". Hele salget finner dere HER :-)

DAGENS







Vest fra Riccovero // Genser fra American vintage // Bukse fra Topshop

Hei mine fine♥

Tusen take for alle ste kommentarer p forrige innlegg, var kjempekoselig lese :-) I gr ble det desverre ikke noe oppdateringer, for dagen gikk i et kjr. Dro rett p Bjrknes etter jeg hadde vknet for fortsette med eksamner til sommeren. Som dere sikkert skjnner skal jeg alts ha undervisning i fagene mine neste r og g p skole, det tror jeg blir kjempebra! To av fagene skal jeg faktisk ta sammen med Henriette og jeg fikk fikset slik at vi gr i samme klasse, s det gleder jeg meg maaasse til. Etter Bjrknes var jeg hjemme en times tid fr jeg dro p Pt-time og s var det kjrestekos resten av kvelden. I dag skal jeg f tatt en liten kt med Madicken, og mest sansynlig blir det kjrestetid etterp ogs. I kveld skal jeg forresten komme med en skikkelig kul konkuransse her p bloggen, s flg med:)Snakkes!

Noen tanker om blogg





Istad satt jeg og tenkte p blogg, og det er jo faktisk en utrolig rar greie jeg driver med.. Det er jo p en mte en pen dagbok p nett? Det fles s privat nr jeg tenker p bloggen p den mten, haha. Og det er jo litt morsomt at jeg blogger om mitt liv og mine tanker, og at s mange liksom flger med p dagboken min.. Haha! Og ikke minst at jeg kan leve av skrive om livet mitt. 2014 alts, m si jeg har en ganske s moderne "jobb". Visste dere forresten at i september hadde bloggen min 6 rs bursdag? S utrolig rart tenke p at jeg har blogget siden 2008.. Skal si tiden gr veldig fort. Men samtidig s kan jeg jo ikke huske et liv uten bloggen. Jeg er s sinnsykt glad for at jeg har blogget i alle disse rene, for det er s koselig kunne se tilbake p hva jeg tenkte, hvordan jeg s ut og hva jeg gjorde for feks 4 r siden. Jeg kan se hva jeg har gjort nesten hver eneste dag i hele 6 r! Det er det ikke mange som kan og jeg fler meg utrolig heldig.

Ellers er det jo mange som tror at jeg kun blogger fordi jeg tjener penger p det, men det skal jeg love dere ikke er sant. Dere kan jo tenke dere selv at nr man har blogget i s mange r, ville det jo vrt helt sinnsykt rart ikke gjre det mer. Jeg er s vant til ha alle dere som "venner", som gir meg tips til alt mulig rart og ikke minst sttter meg nr jeg har det vanskelig. Ogs er jeg jo er s vant til dele livet mitt og det er noe jeg synes er utrolig gy. Om jeg ikke lenger hadde tjent en krone p bloggen, ville jeg fortsatt blogget- det er jeg helt sikker p. Forskjellen ville jo vrt at jeg da hadde blogget nr jeg hadde lyst og har noe dele, og ikke fle noe slags press til mtte oppdatere ofte. Men n er jo bloggen min en jobb, s da blogger jeg jo ogs de dagene jeg virkelig ikke har noe komme med og sliter med finne p noe skrive om. Lurer faktisk skikkelig p hvor lenge jeg kommer til blogge.. Om jeg om 10 r er en av mammabloggerne og er litt mer fottballfrue ish! Gy tenke p.. Hadde egentlig ikke overrasket meg om det blir snn heller, haha. Ogs m jeg jo bare til slutt si at jeg blir s utrolig glad og rrt nr jeg fr kommentarer fra dere som forteller meg at dere har fulgt meg siden starten. Det er s utrolig hyggelig vite! Bloggen er jo ikke alltid like bra og motivasjonen har til tider vrt drlig, men at dere fortsetter flge meg i bde gode og drlige perioder betyr virkelig mye♥ Nei dere. Til tross for at det vre en stor blogger ikke alltid er en dans p roser og man fr mye press og dritt fra alle kanter, s er det virkelig noe jeg elsker drive med og noe jeg brenner for. Ogs er jeg s takknemmelig for hver og en av dere som klikker dere inn og bruker tiden deres p skrive snille kommentarer. Det gir meg nok mye mer enn dere tror :-)

Nelly's julekalender- 20% p alt under

// Annonselenker

1 HER // 2HER// 3HER

4HER// 5HER// 6HER

7HER// 8HER// 9HER

Alt dette herlige natttyet fr dere 20% rabatt p KUN i dag (varer til kl 23.59). Det er mange flere varer p 20%, hele kampanjen finner dere HER. Nelly har daglige tilbud n i julen som en slags julekalender til sine kunder, og jeg synes det var s mye fint akkurat i dag s jeg fikk lyst til spre ordet. Jeg som sikkert de fleste av dere, fikk s lyst til klikke noe av dette hjem.. Elsker morgenkper, kimmonoer og ikke minst pent nattty! Synes alle disse plaggene kunne vrt en perfekt julegave, jeg hadde hvertfall blitt superglad om det hadde ligget en pakke under treet med noe av dette i♥ Det meste av dette er ogs superbillig, s anbefaler ta en titt :-) Vi snakkes senere i dag!

Vinkveld









Fineste jentene mine♥ I gr kveld hadde jeg, Fanny og Henriette en superkoselig vinkveld p Olivia. Det er s utrolig hyggelig stemning der, og egentlig det perfekte stedet kosedrikke litt. Hadde ikke sett min kjre Fanny siden Afrika, s det var s fint f catchet litt opp igjen. Beklager sen oppdatering i dag, men denne mandagen har virkelig gtt altfor fort. Sov hos Henriette til i dag, og dro litt senere p harrytur til sverige. S var jeg hjemme en times tid fr jeg dro p Elixia med broren min! Hadde frst PT-time p 50 minutter og s trente jeg og Ulrik i hele 70 minutter til. Var en av de beste ktene p lang tid, koste meg snn og fikk jobbet hardt. S n er havregrten og proteinshaken i magen, og jeg ligger utslitt i den etterlengtede, deilige sengen min. Skal prve legge meg snart, men blir nok litt serietitting frst kjenner jeg meg selv rett. Vi snakkes mer i morgen, da har jeg satt av en 5-6 timer til bloggen. Sov godt:)

Finfin lrdag











Her har dere noen bilder fra i gr kveld! Jeg, Emilie og Henriette spiste en nydelig middag, snakket og drakk. Var veldig koselig med en liten jentekveld :-) De andre dro p byen senere, og jeg dro hjem. Var s sliten og gidder ikke bruke fake legg for komme inn p 20, og 18 rs steder er s kjedelige, s da tok jeg like gjerne en rolig lrdag. Heldigviiis er det ikke s lenge til jeg blir 20- i dag er det 1 mnd 2 uker og 3 dager, haha. Det gleder jeg meg masse til, da kommer det nok til bli endel ut! Bursdagen min er p en lrdag, s det er egentlig helt perfekt, for da kan jeg jo feire p selve dagen. Jeg og bassa har snakket om feire sammen og ha et stort vors fr vi drar ut senere, og det hadde vrt skikkelig gy! N skal jeg en tur til Fanny og s blir det sleepover hos Henriette i kveld. Vi snakkes ♥♥♥

En fresh liten babe





Haha, h.. Lille gullet! Shandie fikk en liten makover av meg tidligere i dag, og det var virkelig p tide. Det ble vask og klipp, s n er hun s ren, fin og god. Hun er jo veldig gammel og pelsen hennes blir fort ekkel, s en dusj 1-2 ganger i mneden gjr underverker. Dessuten hadde pelsen vokst s flt, s n er hun blitt en fresh liten gammel dame! Lille molls fikk ogs en dusj i samme slengen, s n er begge rene og grne. Dere vet vel hvordan hunder ofte blir etter en dusj, heeelt i hundre- haha. I kveld str en liten jentekveld hos Henriette p planen, s om ikke s lenge drar jeg dit. Regner med at det kommer til bli en veldig koselig lrdagskveld♥♥♥

RITA SHEARLING JACKET



Jakke fra Acne // Genser fra Tobi

I dag har jeg ftt trent, fikset nytt pass og gjort endel bloggarbeid. N str en bytur med venninne p planen, koselig! Fikk tatt i bruk en av mine favorittjakker i dag, som brukes litt for sjeldent. Synes denne er helt fantastisk fin og husker jeg lette etter den leeeenge fr jeg endelig fant en som solgte den p finn.no♥ Ville egentlig bare titte innom og si hei- god helg til dere alle!! :-)

4 UKER



















Gleeede! I dag er det nyaktig 4 uker til vi drar til Thailand, nrmere bestemt Patong. Reisen ble bestillt allerede i sommerferien, s det har vrt en laaang ventetid. Bildene over er fra min siste og frste Thailand-tur januar 2014 med kjresten. Vi var i Ao Nang som ikke ligger s langt unna Krabi, men var ogs en helg p Phi-phi yene og en tur innom Bangkok. Denne gangen skal vi jo et annet sted, og det er jeg jo veldig glad for. Vil jo f sett s mye mulig av et s vakkert land! Patong er en del av phuket s vidt jeg har forsttt, men selv dro vi aldri dit. Kanskje noen av dere har noen tips til meg av hva som er gy der eller ting vi burde gjre? Drar forresten med familien min, s det skal bli helt fantastisk hyggelig. Hotellet vi skal bo p ser ogs helt amaaazing ut, s jeg tror ikke disse to ukene kan bli noe annet enn helt perfekte. Skal virkelig bli godt komme seg bort fra mrketid og vinter, til verdens vakreste paradis. Er noe med Thailand alts, helt magisk.. ♥♥♥

PONCHO LOOOVE









Elsker den nye ponchoen min fra Match! Har en greie for ponchoer fortiden, synes det er helt nydelig. Denne kostet bare 499, og er bde ekte ull og cashmir- ikke drlig. Har kjempelyst til kjpe en i svart ogs, men tviler litt p at den fortsatt er f tak i. Kjpte nemlig min for en 2 ukers tid siden.. Heldigvis fikk jeg kapret en i beige da, som er min absolutt favorittfarge. Ellers har jeg ftt trent i dag med mamma, og n er jeg med Henriette som skal vre her p sleepover. Istad testet jeg ut en ny vri av havrepannekaker og de ble faktisk sinnsykt gode.. Brukte en annens oppskrift, men tilsatte litt ekstra jeg tenkte kunne bli godt. Flte meg som den mesterkokken nr jeg stod trikset og fikset p kjkkenet, og heeldigvis smakte det ogs. Kan godt legge ut oppskrift og fremgangsmte senere! Hper dere har hatt fin onsdag, vi sees igen i morgen :-)

-Dreaming-





h.. Disse veskene alts. Som de fleste av dere sikkert vet har jeg i lang tid vrt en skikkelig veskejente, og har gjennom rene ftt samlet opp en fin liten samling av diverse designervesker. Det er rart hvorfor akkurat vesker er den absolutte favoritten, og hvor mye jeg kan crave en fin veske. Det er liksom verken noe annet plagg eller tilbehr som tiltrekker meg s mye som vesker, haha.. Noen av dere kjenner vel igjen flelsen av endelig ha kjpt seg en helt perfekt designerveske man har siklet p i evigheter.. Stooor lykkeflelse :-) Chanel jumbo flap var mitt siste veskekjp, og det begynner nrme seg 1 r siden drmmevesken endelig var i mine hender. Etter det har jeg egentlig ikke hatt noe behov for kjpe fler, har liksom flt at jeg n har nok vesker, hvertfall for en stund. Men de 3 veskene ovenfor er mine absolutte favoritter for yeblikket! Hadde virkelig ikke gjort noe ha et eksemplar hver av disse, haha. Kjenner jeg meg selv rett er det nok ikke s altfor lenge til en ny baby har inntatt samlingen, men hvilke av de over det skulle vrt, er jeg faktisk ikke sikker p. Synes alle 3 er s sinnsykt fine! Chanel Boy er vel kaaanskje en liten favoritt, men s er jo Chanel veskene s dyre at jeg egentlig ikke hadde hatt samvittighet til kjpe enda en. Hmm, ja vi fr vel bare se! Er nok uansett en stund til det er aktuelt kjpe ny, for jeg m jo befinne meg i et land som har disse butikkene. Men jeg vet jo s godt at nr jeg frst str i butikken og har muligheten til f med meg en av disse hjem, er jeg gaaanske s svak..Om du skulle kjpt en av disse 3, hvilken hadde det blitt? Og hvilken er din favorittveske av alle der ute?

TODAYS









Jakke fra Rebecca StellaHER// Veske fra Cline // Bukse fra Dr.denimHER(satt ned fra 499kr til 149 kr KUN i dag)// Skjerf fra Day Birger Mikkelsen (adlinks)

Like?

Hvordan jeg lager grten min

Hei babes!

Kom hjem for en times tid siden etter en heftig underkropps kt med PTt'en min, og guuuuri s flt det var i dag. Tror aldri jeg har trent bena og rompa S hardt fr.. Ble kneby, stende utfall og hipthrust i dag. Stende utfall var hele ti repetisjoner p hvert ben x 4 + at jeg hadde 7kg vekter i hver hnd. Grusomt, haha.. Men fles s fantastisk deilig n da :-) Gruer meg til i morgen, er 99% sikker p at jeg kommer til vre s stl at jeg ikke klarer g, haha! Da jeg kom hjem lagde jeg meg grt som jeg nesten alltid gjr etter trening, og tenkte at jeg kanskje like gjerne kunne ta litt bilder i mens jeg laget det. Har ftt veldig mange kommentarer om jeg kan vise hvordan jeg lager grten min, og selvom det er kjempelett, s skader det vel ikke med et lite innlegg om nettopp det. Here we go:

Mager cottage cheese // Chiafr // Havregryn // Banan // Vann (eller melk)

♥Hell havregryn (jeg bruker ingen spesiell mengde, bare fyller sklen ca 1/4 full) og en spiseskje chiafr i en skl // Ha i vann eller melk (her har jeg heller ikke noen spesiell mengde- konsistensen skal bli grei, verken for tykk eller for tynn). // Nr du er fornyd med mengden vann og gryn, setter du sklen inn i microen p ca 2 min og moser en banan som jeg har gjort p bildet over i mens du venter.

P bildet verst til venstre ser du grten ferdigkokt, etter ca 2 min i micro. N tilsetter jeg den moste bananen + den mengden cottagecheese jeg nsker (dette er jeg veldig glad i, s det blir masse i min grt). Rr godt og s pynter du grten med det du vil ha p! Jeg tok sukkerfritt blbrsyltety og blbr p, men det er en haug av muligheter. Du kan ha p br, frukt, ntter++, egentlig hva enn du har lyst p :-)

Tadaaa!! Ser kanksje ikke s veldig deilkat ut, men det smaker helt NYDELIG. Bde jeg og Madicken spiser denne grten flere ganger i uken :-) Det er utrolig mettende og du fr i deg masse sunt og godt ♥ Prv! Ellers lurer jeg p om det er noen av dere som har tips til en spennende grtvariant?

My type of breakfast







Yummy♥ Dette har blitt min faste frokost den siste tiden- smaker helt amazing! Jeg er ikke en srlig frokostperson og har aldri matlyst om morningen, s da synes jeg dette lille mltidet passer perfekt. Smaker forsvidt like godt med forskjellige yoghurter, men jeg har blitt kjempeglad i den greske yoghurten fra Synve. Fr trening pleier jeg bytte ut denne yoghurten med skyr istedetfor, og ellers bruker jeg ogs double 0% noenganger. En liten yoghurt i seg selv er ikke s veldig mettende, derfor er det perfekt fylle den med litt nammis. Over har jeg brukt havregryn, chiafr og et par blbr. Chiafr har jeg ftt heeelt hekta p og spiser en spiseskje med dette p frokosten min hver dag.. Grunnen til at jeg spiser det er naturligvis fordi det er s fantastisk sunt, men faktisk elsker jeg konsistensen p det og synes det er skikkelig digg spise i feks yoghurt. Min pose chiafr kjpte jeg HER :-) Dette er en mager, sunn og god frokost- som gjr kroppen glad!