JUST DO IT

Heihei!

I dag hadde jeg igjen pt-time hos STUDIODAY ♥ Aaah, det var deilig! Øvelsene vi tar er de beste, spesielt rumpeøvelsene er helt syyyke, kjenner det utrolig godt. Elsker å ha personlig trener, hun jeg har heter Marianne Aas Krogh (google henne) og er fitness utøver. Hun er dødsflink og er med i masse konkuransser hele tiden, sykt sterk og motiverende. Er så mye lettere å ha en som hjelper deg og som får det til å gjøre de mest effektive øvelsene og som presser det skikkelig, enn å måtte gjøre det alene. Gruer meg til i morgen, kommer til å være så støl at jeg nesten ikke klarer å røre meg, haha. I morgen skal jeg også ha min første boksetime, som jeg kommer til å ha fast på onsdager og lørdag morgen. Pt timene er mandager! Altså hard trening med private trenere 3 ganger i uken, gjett om det vil gi resultater  Har tatt “før” bilder av kroppen min og kommer til å legge ut “etter” bilder om et par måneder. Gleder meg til å miste fettprosent og øke muskelmasse! Er så deilig å trene styrke, selvom det er hardt der og da føles det så godt etterpå. Og løping blir litt for kjedelig og langvarig for min smak! Boksing er jo super kondisjonstrening så kondisjon vil jeg få via boksing + selvølgelig muskler  Yeeey. Er så deilig å være inne i en god treningsperiode, føler meg så mye bedre! Kommer til å legge ut litt forskjellige sunne oppskrifter på bloggen så dere får bare følge med, et riktig og sunt kosthold er selvfølgelig veldig viktig sammen med treningen.

Fint treningstøy er også veldig motiverende, har kjøpt inn matchende tøy i rosa, gult og lilla som dere ser på bildene over  Om dere er interesserte i at jeg skriver om trening, mine resultater og kosthold må dere bare si i fra at dere liker det, så kommer jeg til å fortsette ♥ Vil veeeldig gjerne motivere dere til å komme i gang og ikke minst gi dere tips til feks sunn mat om dere har lyst som jeg nevnte over her.

 

 

 

 

 

– ANDREA BADENDYCK

Siste innlegg