Hei babes!
I dag skal jeg komme med et lunsjtips til dere, nemlig speltlome med røkelaks og annet digg. Dette er noe jeg spiser så og si hver dag, og det smaker virkelig fantastisk. Det er ofte litt vanskelig å spise variert og ikke minst ikke gå lei av maten når man skal være sunn, så da gjelder det å finne nye og gode måltider. Jeg kjenner jeg fort går lei av feks knekkebrød, og da synes jeg speltlompe er en perfekt avveksling. Kan også ha lettost, kalkunfilleet pålegg + sine favorittgrønnsaker i om man ikke er så fan av laks 
Dette var det jeg brukte på lompene mine i dag. Men når jeg har dårlig tid eller vil gjøre det veldig enkelt, pleier jeg å bare ta phiadelphia, ruccola og laks på Smør først på et godt lag med phiadelphia light, så tar du på resten av tilbehøret i egentlig hvilken rekkefølge du vil. Slik ser min ferdige lompe ut før den er rullet sammen:
YUMMY!!
Voilaa, en utrolig lettvint, sunn og smakfull lunsj/frokost! Her får du i deg blant annet sunt fett fra laksen og avocadoen, proteiner fra laksen og phiadelphiaen, karbohydrater fra lompene og masse sunne næringsstoffer fra ruccolaen og rødløken ♥ Enjoy!!
Hvor mange lomper pleier du spise til lunsj f.eks?:)
Anna: 2 som oftest
utrolig bra tips
Mener å huske du har tipset om noe lignende før? men det så godt ut, skal absolutt prøve
Er ganske sikker på at jeg har lest om dette eller noe som lignet veldig før, ja, så hvis dette er det innlegget du nevnte i går, er jeg skuffet..
Emma: Har bare hatt med bilde av det 1 gang tidligere, men ikke eget innlegg om det
Dette er absolutt ikke innlegget jeg nevnte at jeg skal lage i går, dette er bare et lunsjtips.
Speltlomper er faktisk mye sunnere! Bare et lite tips:D
Hvor kjøper du denne typen lomper? Ser denne har mer fiber enn den jeg vanligvis kjøper! Men har ikle sett denne typen noen steder før
Anonym: Det er speltlomper :))
Anonym: Jeg kjøpte disse på bunnpris :*
Var ikke to lomper lite?
Mmm, dette må prøves!
Namm
Så godt ut.
Hvor lenge er du ca mett av to lomper? Altså hvor lang tid går det før du spiser et nytt måltid, må planlegge litt her
Åh, det så utrolig godt ut! Dette må jeg prøve
Har akkurat startet å forbedre kostholdet mitt selv, og skal snart melde meg inn i et treningssenter! Synes det er supert når du kommer med tips som det her, det er såå motiverende 
Du er nydelig, Andrea.
Når skal du gjøre noe med livet ditt?
Jaaaa! Fortsett å blogge mer om trening og sunne matvaner! Digger det
Lager noe av det samme, så veldig digg ut dette og
Hvor kjøper du laksen i pålegsposjoner?
Kanskje på tide å finne bedre alternativer til sunne proteiner, du som er så helsefokusert blitt? Les deg litt opp på vegetarmat
Det så godt ut. Det må jeg prøve := )
laks er det mange som liker forstår jeg. Noe med den smaken